.png "Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 82 комбинированного вида» города Чебоксары Чувашской Республики")
Витамины для здоровья: откуда берутся витамины
В нашем детском саду мы заботимся о здоровье и правильном питании наших воспитанников. Одним из важных элементов рациона являются завтраки, в которых каши занимают особое место. Но откуда же берутся витамины, содержащиеся в этих полезных блюдах?
Каши — это не только вкусное, но и питательное блюдо, богатое витаминами и минералами. Например, рисовая молочная каша является источником витаминов группы B, которые необходимы для нормального обмена веществ и поддержания нервной системы. Кроме того, рис содержит углеводы, которые дают детям энергию на весь день. А молоко, в свою очередь, является источником кальция и витамина D, необходимых для укрепления костей и зубов.
