В чем польза рыбных блюд

Блюда из рыбы очень полезны для детей. В рыбе содержится белок. Основу жиров, входящих в рыбу, составляют ненасыщенные кислоты. Белки мяса рыбы легко усваивается организмом человека.
Ребята из старшей группы "А" с удовольствием сьели картофельно-рыбную запеканку с подливой. А правильная сервировка улучшает аппетит.