Завтраки в ДОУ

Завтрак — самая важная часть ежедневного меню, как у взрослых, так и у детей. Утро в детском саду непременно начинается с завтрака — вкусной и полезной пшеничной каши, бутерброда со сливочным маслом, чая с соком. В пшеничной каше содержится много витаминов, в том числе В1, В2, В6, С, Е, РР и F, а также минералы — фосфор, калий, йод, магний, кальций, марганец и другие. Есть в этой крупе и такие полезные вещества, как холин, ниацин, биотин, каротин и фолацин. Поэтому каша является полезным питательным продуктом, которая должна входить в рацион всех детей.